Cross trénink
Obtížnost
Zdeněk Peňáz
24.09.2025
18:30 - 19:45
Penalizační zóna od
24.09 12:00
Cena 190.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Na této lekci se naučíš pracovat s činkou při vzpírání, osvojíš si cviky s vlastní váhou na hrazdě i na zemi, budeš rozvíjet nové dovednosti a zároveň budeme dbát na rozvoj síly a prostřednictvím jednotlivých workoutů zlepšíme i tvoji kondici.
Aby sis lekci užil/a naplno a bezpečně, je potřeba mít absolvovaný úvodní kurz Cross Intro, kde získáš potřebné základy.
Chceš se posouvat efektivně a s jasným cílem? Tahle lekce je právě pro tebe!
