Cross trénink
Zdeněk Peňáz
18.11.2025
18:00 - 19:15
Penalizační zóna od
18.11 12:00
Cena 190.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 4 rezervace
Na této lekci se naučíš pracovat s činkou při vzpírání, osvojíš si cviky s vlastní váhou na hrazdě i na zemi, budeš rozvíjet nové dovednosti a zároveň budeme dbát na rozvoj síly a prostřednictvím jednotlivých workoutů zlepšíme i tvoji kondici.
Aby sis lekci užil/a naplno a bezpečně, je potřeba mít absolvovaný úvodní kurz Cross Intro, kde získáš potřebné základy.
Chceš se posouvat efektivně a s jasným cílem? Tahle lekce je právě pro tebe!
