Cross trénink
Obtížnost
Jakub Trojan
Pro všechny
21.09.2025
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
21.09 12:00
Cena 190.00 Kč
Cross trénink – síla & kondice
Chceš si vyzkoušet Cross, ale váháš kvůli technice a vzpírání? Tahle lekce je právě pro tebe.
Zaměříme se na rozvoj celkové síly a kondice bez složitých skillů a těžkých činek. Čeká tě kombinace základních silových cviků a lehčích workoutů, díky kterým se zapotíš a posuneš dál – ať už jsi začátečník nebo zkušenější sportovec.
Lekce je otevřená pro všechny, není potřeba absolvovat Cross Intro. Stačí přijít a začít.
