Hyrox

Chceš zažít trénink inspirovaný celosvětovým fenoménem, který kombinuje nekompromisní vytrvalost a funkční sílu? Tato lekce tě připraví na specifické nároky závodů Hyrox prostřednictvím intenzivního mixu kardia (veslo, SkiErg, běh) a silových stanovišť (wall bally, výpady, saně, kettlebelly). Nečeká tě žádná složitá gymnastika ani těžké vzpírání, ale pořádná porce funkčního kondičního tréninku. Trénink je plně škálovatelný, takže je vhodný jak pro závodníky, tak pro ty, kteří chtějí jednoduše posunout svou kondici na nový level.