Hyrox

Chceš si vyzkoušet trénink inspirovaný celosvětovým fenoménem Hyrox? Tahle lekce je pro každého, kdo si chce užít pořádnou porci pohybu a posunout svou kondici.

Čeká tě pestrý mix kardia (veslo, SkiErg, běh) a funkčních stanovišť (wall bally, výpady, saně, kettlebelly). Žádné technicky náročné cviky, jen zábavný a dynamický trénink, který protáhne celé tělo. Každý cvik si přizpůsobíš svému tempu i úrovni, takže si přijdou na své začátečníci i zkušení sportovci. Nemusíš se připravovat na žádný závod, stačí přijít, makat po svém a odejít s dobrým pocitem.